Call US - 214 - 2547 - 142

Tap To Call

Monthly Archives: marraskuu 2018

Psykologisen terapian muodot

Psykologisen terapian maine pelkästään vakavien mielen häiriöiden hoidossa on katoamassa, ja yhä useampi etsii ammattiapua pienempien ongelmien hoitoon, tai ihan vaan yleisen henkisen hyvinvoinnin kohottamiseksi, ja ylläpitämiseksi. Terapiamuotoja on useita, ja kaikki eivät välttämättä sovi jokaiselle, joten ennen terapiaan lähtöä […]

Lue Lisää

Saunat kautta maailman

Sanan sauna kuullessaan usein meistä ajattelee perisuomalaista huonetta tai pientä mökkiä, jossa on sähkö- tai puukiuas, vaaleasta puusta rakennetut lauteet, ja matala katto höyryn keskittämiseksi. Kiuas lämmittää saunan, ja sille heitetty vesi luo löylyn, vesihöyryn aiheuttaman hetkellisen korkean lämpötilan. Maailman […]

Lue Lisää

Miten Yöpyä Lumimajassa Turvallisesti Ja Mukavasti

Ultimaattinen retkeilijä ei talvea kaihda ja keksii keinonsa yöpyä retkellä luonnossa, vaikka olisi paukkupakkanen. Erilaiset talveen varustellut teltat ovat nykypäivää, mutta ultimaattinen retkeilijä kuitenkin valitseekin toisenlaisen lähestymistavan retkeilyyn. Retkeilijä voi esimerkiksi rakentaa ja nukkua yönsä iglussa tai muussa lumimajassa! Erilaisia […]

Lue Lisää

Fyysinen hyvinvointi

Fyysinen hyvinvointi on moniosainen asia. Siihen vaikuttavat muun muassa perinnölliset ja terveydelliset tekijät, henkinen hyvinvointi, liikunnalliset tottumukset, ravinto, ja lepo. Fyysisen hyvinvoinnin osa-alueet myös osittain toimivat toisistaan itsenäisesti, joten vaikka kaikkien kohottaminen ei olisikaan mahdollista, ei se tarkoita että sinun […]

Lue Lisää