Arkisto elokuu 3, 2018

Meditaatio

Moni on varmasti kuullut puhuttavan meditaation eri muodoista, ja niiden positiivisista vaikutuksista henkiseen, ja jopa fyysiseen terveyteen. Mutta mistä meditaatiossa oikeasti on kyse, ja kenelle se on sopivaa?

Lue lisää