Erilaiset kylpypallot ja suolat ovat tulleet viime aikoina hyvinkin suosituiksi ja niiden käyttö on lisääntynyt huomattavasti. Etenkin kykyään suosioon tulleessa käsintehtyjen tuotteiden ostamisessa suositaan paljon kaikkia erilaisia kylpysuolia ja palloja, jotka leviävät ammeeseen todella miellyttävällä tavalla.
Lue lisääHieronnan voima
Halusitpa sitten rentoutua tai nopeuttaa lihastesi palautumista urheilusuorituksen jälkeen, hieronta on erinomainen tapa saavuttaa monta eri tavoitetta. Hierontaa on monia erilaisia ja jokaisella niistä on oma tarkoituksensa.
Lue lisääMeditaatio ja se vaikutukset kehoon
Nykypäivänä meidän elämäntapamme on välillä hyvinkin hektistä ja kiireistä, joten rentoutumiselle jää harvemmin aikaa. Päivämme pyörivät töiden ja harrastusten ympärillä, jolloin pieni pysähdys on mahdotonta. Kehomme on oikeastaan tottunut olemaan kiireessä koko ajan. Emme enää edes osaa pysähtyä, vaikka siihen olisikin aikaa.
Lue lisääAkupunktio
Akupunktio on osa kiinalaista terveydenhuoltojärjestelmää, joka on jäljitettävissä vähintään 2500 vuoden päähän. Akupunktion yleinen teoria perustuu olettamukseen, että kehon läpi on olemassa terveydelle välttämättömiä energian virtausmalleja. Tämän virtauksen häiriöiden uskotaan olevan vastuussa sairaudesta. Akupunktio voi olla teoreettinen, oikean epätasapainon korjaaminen tunnistettavissa olevissa kohdissa, jotka ovat lähellä ihoa.

Jooga
Jooga on yksi nykyajan suosituimmista harrastuksista ja sitä harrastetaan yleisesti joka puolella maailmaa.

Luontomatkailu
Matkailu on yleistynyt viime vuosikymmenen mittaan rutkasti uusien matkustustapojen sekä -tyylien avustuksella.
Lue lisää