Arkisto 8 lokakuun, 2021

Liikunta stressin poistajana

Liikunta stressin poistajana

Kuulun ihmisryhmään, joka stressaa kaikesta. Toki joillakin ihmisillä on enemmän stressin aiheita kuin toisilla, mutta toiset vaan osaavat ottaa elämän leppoisammin. Korona on tuonut myös paljon lisää stressattavaa. Työpaikan menetys tai lomautus ja se, että ei ole päässyt tapaamaan läheisiä ovat varmasti monille meistä tosi elämää ja vaikka tieto siitä, että kyllä taas maailma asettuu ennalleen ja päästään matkustelemaan ja tapaamaan sukulaisia ei saa stressiä taltuteksi.

Lue lisää